آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن
آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن
Blog Article
برای شروع که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و منظم, دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با فناوری ها صعود آشنا شوید.
- آشنایی با ابزارها صعود سنگ
- فهم قواعد حفاظت
- آزمون تکنیک ها اساسی
صعود در دیواره مصنوعی
سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این برای دیدن ادامه مطلب اینجا را کلیک کنید حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.
- در میان آموزش‌های شروع
قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک تجربه مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند حفظ در خط و استفاده از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. تمرین|درک مکانیک سقوط و ساختن یک اتصال امنیت با دیواره، گام‌های|مراحلی عالی برای افزایش اعتماد
به خودتان.
- روش|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط اقتصادی است،
و قادر به شما قابلیت‌ها مطلوب و زیب|به یاد ماندنی را بخشیده
- رعایت| بر روانی و کنترل نافسی در حین فعالیت
- استفاده| از یادگیری استادان و سیستم‌ها پیشنهاد|موجود}
جستجو در سالن یک قانون سلامت را همراهی|دارد. مشاوره| در زمانی که آزمایش در محل منحصر به فرد را می‌کنید, نگاه|به شرایط خود و آگاهی| لازم
را ارائه .
Report this page - روش|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط اقتصادی است،